Knurów: Crossfit w Spartanie …
Crossfit to w Polsce całkiem nowa, lecz dobrze rozwijająca się dyscyplina sportowa. Łączy w sobie wiele rodzajów ćwiczeń od złożonych siłowych ruchów ze sztangą, ćwiczeń na drążku/linie, typowych ćwiczeń wytrzymałościowych, a nawet bieganie.
W knurowskim klubie Spartan prężnie działa spora grupa miłośników tego sportu – mogąca pochwalić się nie małymi sukcesami.
Niedawno została także otwarta sekcja Cross Kids w której dzieci od 5 do 14 lat mogą potrenować, nauczyć się techniki ćwiczeń oraz w ciekawy sposób spędzić czas z rówieśnikami.
Zajęcia w okresie wakacyjnym odbywają się w każda sobotę o 10:30 i prowadzone są przez Julię Łakomską.
/mo/
