Knurów: Budzimy Miasto!
Knurów: Sportowa inicjatywa z klubu Spartan w którym rozpoczął się projekt Budzimy Miasto!
Wszystkie ranne ptaszki mogą skorzystać z naszego obiektu już od godziny 6:00. Nowe poranne godziny zajęć Cross: 6:15 i 8:15.
Kilka faktów, które przekonają Cię, dlaczego warto rozpocząć dzień od treningu:
-przyniesie lepsze korzyści niż aromat świeżo zaparzonej kawy, Twój organizm będzie pracował na szybkich obrotach, a to doda Ci energii do nauki i pracy, dodatkowo endorfiny sprawią, że z dobrym humorem zaczniesz dzień- nawet poniedziałek nie będzie straszny!
– trening tuż po przebudzeniu poprawia zdolność umysłu, koncentrację i refleks,
– poranna pobudka nauczy Cię dyscypliny, by wygospodarować czas na trening,
– przyspieszony metabolizm, czyli efektywniejsze odchudzanie i lepsze samopoczucie,
– koniec z wymówkami, że po pracy brak Ci czasu lub jesteś zmęczony!
info: spartan knurów
