Pilchowice: Bezpłatna joga dla dzieci

Gminny Ośrodek Kultury w Pilchowicach zaprasza na bezpłatne zajęcia jogi dla dzieci w soboty (15 i 29 czerwca) w godzinach 12:00 (3-6 latki) oraz 13:00 (7-10 latki), które odbędą się w Domu Kultury w Wilczy.

Zapisy telefoniczne: 503-978-654 lub 32-230-44-99.

Joga poprzez praktykę asan oraz techniki relaksacyjne i uważnościowe, a także ćwiczenia oddechowe wspiera zdrowie psychiczne i fizyczne u dzieci, sprzyja wyciszeniu, poprawia zdolność koncentracji i samoregulacji emocji oraz uczy akceptacji siebie i innych. Zajęcia dla dzieci uwzględniają wszystkie aspekty jogi i prowadzone są w formie zabawy, co ułatwia przyswojenie i utrwalanie prezentowanych praktyk.

Info: Gminny Ośrodek Kultury w Pilchowicach