Ornontowice: Zumba w ZSP Ornontowice…

0
319

W dniu 26 X, przez 2 godziny młodzież ZSP Ornontowice mogła pod kierunkiem Instruktora Szymona Głodny, bawić się podczas wspólnej Zumby.

W Zumbie chodzi o to, by podczas tańca, który wielu osobom kojarzy się z przyjemną, a przede wszystkim swobodną i nieograniczoną aktywnością, „przemycić” elementy aerobiku i ćwiczeń siłowych. Im lepiej dobrana, bardziej pobudzająca muzyka do zumby, tym sam trening jest efektywniejszy. I tak właśnie było u nas DUŻO RADOŚCI, UŚMIECHÓW, ZDROWYCH ENDORFIN, DOBREJ ENERGII, RUCHU CAŁEGO CIAŁA W RYTM DOBREJ Muzyki, a na koniec zmęczenie i satysfakcja, że daliśmy radę i było ZUMBOWO.

info: ZSP Ornontowice