Knurów: Spotkanie u diabetyków – Profilaktyka zespołu stopy cukrzycowej.
Tradycyjnie w każdy drugi czwartek miesiąca, spotkali się w spółdzielczym klubie GAMA, członkowie Knurowskiego Stowarzyszenia Diabetyków.
Dzisiejszym gościem specjalnym była dr Anna Bożek – diabetolog i specjalista chorób wewnętrznych. Zaproszona na prelekcję przez Prezes stowarzyszenia – Lidię Lach.
Tematem spotkania były: „STOPY i ich pielęgnacja” a dokładniej Profilaktyka zespołu stopy cukrzycowej.
Członkowie stowarzyszenia dowiedzieli się w jaki sposób dbać o stopy. Osoby będące diabetykami nie powinny moczyć stóp dłużej niż 5 minut, zwracając również szczególną uwagę na temperaturę wody, która ma być obojętna ( najbliższa 36,6 C ) . Pani doktor mówiła o odpowiednim sposobie pielęgnacji – stopy i naskórek, najlepiej ścierać sztucznym pumeksem i używać szklanego pilnika. Nie powinno się używać ostrych narzędzi, żeby nie stwarzać powodów do powstania ewentualnych ran.( jest to o tyle niebezpieczne , że u cukrzyków rany ciężko się goją ).
Krem do pielęgnacji stosować najlepiej z mocznikiem. Stopy smarujemy do kostki. Nie dajemy kremu pomiędzy palce, żeby nie doprowadzać do jego odłożenia się w miejscach w których mogą się rozwijać bakterie.
Kolejnym ważnym elementem dbania o stopy, jest odpowiednie Obuwie. Najlepiej, żeby było miękkie, dopasowane, nigdy za małe. Przed włożeniem stopy, należy sprawdzić, czy nie ma ciał obcych ( kamyków itp ) w butach. Osoby z cukrzycą, często nie posiadają odpowiedniego czucia i mogą sobie podczas chodzenia zrobić rany.
Koniecznie bawełniane lub bambusowe skarpetki, najlepiej z nicią srebra. Nie należy używać skarpet góralskich, ponieważ materiał z jakiego są zrobione jest dla delikatnej stopy po prostu ostry.
Kolejną ważną informacją było to, że Nie można nagrzewać nóg, w żaden sposób. Ani przy kominku, ani innymi środkami czy też sposobami. Chory z cukrzycą nie powinien również używać różnego rodzaju masażerów stóp.
To naszym zdaniem najistotniejsze wytyczne w profilaktyce zespołu stopy cukrzycowej. Więcej szczegółowych informacji i porad, można otrzymać w ramach Stowarzyszenia lub też od gości zapraszanych na comiesięczne spotkania. Na które serdecznie zapraszamy.
/arc/
