Fight Club Knurów: MORSOWANIE

0
202

Zawodnicy sekcji zaawansowanej Kickboxingu odbyli dziś sesję naturalnej krioterapii w ramach niedzielnej kąpieli w tzw. przeremblu. Jest to naturalna odnowa biologiczna po tygodniu ciężkich treningów.

Korzyści kąpieli w zimnej wodzie jest wiele, w tym min.;

  • zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowrgo,
  • redukcja stanów zapalnych organizmu,
  • poprawa metabolizmu i kondycji skóry,
  • zwiększenie odporność organizmu.

Zachęcamy pozostałych członków klubu do wyjazdu za tydzień

Info: Fight Club Knurów