Fight Club Knurów: MORSOWANIE
Zawodnicy sekcji zaawansowanej Kickboxingu odbyli dziś sesję naturalnej krioterapii w ramach niedzielnej kąpieli w tzw. przeremblu. Jest to naturalna odnowa biologiczna po tygodniu ciężkich treningów.
Korzyści kąpieli w zimnej wodzie jest wiele, w tym min.;
- zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowrgo,
- redukcja stanów zapalnych organizmu,
- poprawa metabolizmu i kondycji skóry,
- zwiększenie odporność organizmu.
Zachęcamy pozostałych członków klubu do wyjazdu za tydzień
Info: Fight Club Knurów