Dzień Otwarty klubu NJN

Dzień Otwarty zbiegł się w klubie z oddaniem do użytku nowej siłowni, która została świetnie wyposażona w urządzenia z których każdy mógł znaleźć w niej coś dla siebie.
Znajdziemy w niej więc urządzenia do ćwiczeń poprawiających stan mięśni klatki piersiowej, tzw. suwnicę Smitha, bramę wielofunkcyjną stosowaną do ćwiczeń w obrębie całego ciała, bieżnie, steppery, rowerki stacjonarne czy też orbitreki.
Na nowej siłowni są ekrany multimedialne w których będzie leciała muzyka i inne ciekawe propozycje.

Ten dzień jednak rozpoczął Deep Work, nowy zestaw ćwiczeń z którego chętnie skorzystały panie.
Jest to trening atletyczny, bardzo prosty, oparty na 5 elementach ziemi, drewna, ognia, metalu i wody.
Zanim trening się rozpocznie należy się wyciszyć z problemów dnia codziennego aby w fazie kulminacyjnej zastosować przyspieszenia i dynamiczne kombinacje ćwiczeń.

Joanna Grzywacz Kłosek przedstawiła wszystkich instruktorów z którymi będą mogli współpracować przyszli klienci, życzyła wszystkim jak najlepszych wrażeń z pobytu w klubie, nawiązywania nowych znajomości i powiedziała, że oferta zostanie docelowo rozszerzona aby mogły z niej korzystać osoby starsze oraz dzieci.

Nie zabrakło również i innych znanych już ćwiczeń, a raczej już znaków firmowych klubu NJN jak np. Jumping Frog prowadzony przez Patrycję Grabarczyk, nie zabrakło zumby, treningu obwodowego, BPU wzmacniania, wykładu na temat suplementacji i właściwego odżywiania.
Posumowaniem całości było losowanie podczas którego rozlosowano darmowe karnety