Rybnik: Kobiety dla Fundacji z misją pomagania
Spotkanie z fizjoterapeutą, porady i warsztaty dietetyka klinicznego oraz fit poczęstunek – 8 marca na Święto Kobiet zaprasza do siebie Fundacja Puls-Med Blisko Ciebie. Spotkanie rozpocznie się o godz. 15.00 w budynku przy ul. Grunwaldzkiej 66.
Na początek wydarzenia zaplanowano wykład Agaty Gruszczyk, fizjoterapeutki z Centrum Rehabilitacji NZOZ Puls-Med w Rybniku. Opowie o jak dbać o nasze mięśnie i kręgosłup, by organizm pozwolił nam się cieszyć sprawnością na każdym etapie naszego życia. Zwróci też uwagę na to jakich sygnałów absolutnie nie powinniśmy bagatelizować i w miarę możliwości skonsultować się z lekarzem bądź fizjoterapeutą.
Słowo dieta kojarzy nam się z odchudzaniem, wyrzeczeniem i poświęceniem, co od razu wzbudza w nas negatywne emocje. Ale tak naprawdę dieta to dobrze ułożony jadłospis. Musi być tak skonstruowany, by nam pomagał w odzyskaniu zdrowia, a nie doprowadzał do nerwowości i złości, jak to zwykle z „dietami cud” bywa. O tym jak skonstruować zdrową dietę, jakie produkty powinniśmy włączyć do naszego codziennego menu, a jakie wykluczyć – o tym wszystkim opowie dietetyk kliniczny Edyta Krupa. Spotkanie z nią rozpocznie się o godz. 16.00. Po warsztatach będzie okazja do skorzystania bezpłatnych indywidualnych konsultacji oraz pomiaru masy i składu ciała.
Na zakończenie spotkania dla uczestniczek przygotowano zdrowy poczęstunek i inne niespodzianki. Koszt uczestnictwa w spotkaniu 10 zł, całkowity dochód z imprezy przeznaczony będzie na budowę hospicjum stacjonarnego w Rybniku.
Beata Kopczyńska, Fundacja Puls-Med Blisko Ciebie
