Knurów: W odwiedzinach w Akademii Piłki Nożnej w Knurowie

Piłka nożna jest jednym z najbardziej lubianych sportów w Polsce. Nic więc dziwnego, że zajęcia piłkarskie dla dzieci cieszą się tak dużym powodzeniem. Wielu rodziców marzy o tym, aby ich dziecko poszło w ślady sławnych piłkarzy i grało w najlepszych klubach na świecie. Wymaga to jednak wielu lat intensywnych treningów, samodyscypliny i przede wszystkim wsparcia ze strony najbliższych.

Gra w piłkę nożną jest świetną formą aktywności. Wzmacnia serce, płuca i mięśnie, zwiększa ruchomość stawów, poprawia zwinność i gibkość, a także hartuje organizm. Przynosi również korzyści pozazdrowotne: uczy współpracy w grupie oraz obowiązkowości.

Dziecko może rozpocząć trenowanie już w wieku około 4-5 lat. Oczywiście, zajęcia z piłki nożnej dla dzieci w takim wieku będą różniły się od treningów przeznaczonych dla dzieci starszych. Polegają one przede wszystkim na zabawie w grupie, która połączona jest z wykonywaniem różnych ćwiczeń i rozgrywaniem meczów w mniejszych drużynach.

Aby sprawdzić jak wyglądają takie zajęcia postanowiliśmy odwiedzić z naszą kamerą Akademię Piłki Nożnej w Knurowie, gdzie w minioną sobotę na kompleksie boisk wielofunkcyjnych należących do knurowskiego MOSiR-u trenerzy Łukasz Porada i Patryk Wiszniowski prowadzili trening dla zawodników z rocznika 2018

AW