Knurów: Sztuka, która pomaga zrozumieć siebie

W Dziennym Domu „Senior+” w Knurowie styczeń upłynął pod znakiem twórczych poszukiwań i lepszego poznawania siebie. Tematem kolejnych arteterapeutycznych warsztatów były emocje. Spotkanie, które przyciągnęło liczne grono uczestników, pokazało, że sztuka potrafi być doskonałym narzędziem do wyrażania uczuć i zrozumienia tego, co dzieje się w naszym wnętrzu.

Podczas zajęć seniorzy mogli w twórczy sposób eksplorować temat emocji, tworząc graficzne ich przedstawienia. To niecodzienne podejście pozwoliło im nie tylko wyrazić swoje uczucia, ale też przyjrzeć się temu, jak różne emocje wpływają na ciało i umysł. Warsztaty były także okazją do ważnej refleksji – uczestnicy dowiedzieli się, że emocji nie warto dzielić na „dobre” i „złe”, ponieważ każda z nich odgrywa istotną rolę w naszym życiu i jest potrzebna.

Spotkanie w „Senior+” pokazało, jak istotne jest rozpoznawanie oraz akceptowanie własnych emocji. Zdobyta wiedza z pewnością pomoże seniorom w lepszym rozumieniu siebie i innych, a to z kolei wpłynie na budowanie pozytywnych relacji i zacieśnianie więzi w lokalnej społeczności. Atmosfera podczas warsztatów była niezwykle ciepła i inspirująca, a uczestnicy nie kryli zadowolenia z udziału w zajęciach, które otworzyły przed nimi nowe perspektywy.

Info: Centrum Transformacji w Knurowie