Knurów: Harmonia ciała i twarzy

Art CK zaprasza na wyjątkowe warsztaty facefitness, które odbędą się w sobotę, 8 marca o godzinie 18:30. To nie tylko trening mięśni twarzy, ale kompleksowe połączenie stretchingu powięziowego, ćwiczeń ujędrniających i relaksacji. Zajęcia skierowane są do wszystkich, którzy chcą zadbać o kondycję skóry i ciała, poprawić postawę oraz nauczyć się prostych technik, które można wykorzystać na co dzień.

Uczestnicy warsztatów dowiedzą się, jak nieprawidłowa postawa, brak ruchu czy złe nawyki wpływają na napięcia w ciele, co z kolei odbija się na wyglądzie twarzy. Trening pomoże rozluźnić i wzmocnić konkretne partie mięśni, a ćwiczenia facefitness pozwolą na naturalne wygładzenie zmarszczek i poprawienie owalu twarzy. Całą sesję zwieńczy relaksacja przy dźwiękach dzwonków Koshi, które wprowadzą uczestników w stan głębokiego odprężenia.

Zajęcia odbędą się w sali tanecznej, a bilety w cenie 50 zł dostępne są online na stronie www.art-ck.pl. To doskonała okazja, by połączyć troskę o wygląd z chwilą dla siebie w kameralnej atmosferze.

Info: Art CK