Gliwice: Skok po dobre samopoczucie

Pierwsze zajęcia z cyklu aktywne soboty, organizowane przez MZUK i  Icon Fitness Gliwice, już za nami. W minioną sobotę na placu Krakowskim odbył się trening rebound, czyli skoczne zajęcia na małych trampolinach.

Kolejne sportowe akcje będą się odbywały cyklicznie w gliwickich parkach i na kąpielisku Leśnym. Kto chce poprawić kondycję, wzmocnić mięśnie, wysmuklić sylwetkę, a przede wszystkim dobrze się bawić, powinien pojawić się w najbliższą sobotę, 4 sierpnia, w parku Chopina. O godz. 11.00 rozpocznie się tam trening BURN – intensywne ćwiczenia cardio przy motywującej muzyce. (mf)

Zajęcia potrwają do 30 września. Harmonogram:

4.08 – BURN w Parku Chopina
11.08 – Trampoliny na Kąpielisku Leśnym
18.08 – Obwód w Parku Chrobrego
25.08 – Zumba w Parku Chopine
02.09 – BURN na kąpielisku
09.09 – obwód w Parku Chrobrego
16.09 – Trampoliny w Parku Chopina
23.09 – Zumba w Parku Chrobrego
30.09 – finał na stadionie