Knurów: Przygotowania do nowego sezonu ligowego pierwszego zespołu Concordii

Zawodnicy trenowali na wolnym powietrzu, a praca ta skupiona była na:
– poprawieniu siły🏋‍♀i wytrzymałości zawodnika
– wzmocnieniem mięśni głębokich 💪
– oraz zmniejszeniu urazów mięśniowych 🦵

Zajęcia przeprowadziła Aneta Kowalska, przy asyście naszych trenerów: Szymona Pietkiewicza, oraz Krzysztofa Nieradzika.

Info: Concordia Knurów