Arteria Ornontowice: Joga śmiechu

Joga śmiechu to ćwiczenia, które prowadzą do spontanicznego radosnego śmiechu – podobnego jaki występuje naturalnie u dzieci.

Lista korzyści jest naprawdę długa, przedstawiamy kilka z nich: wspomaganie układu odpornościowego, wytwarzają się endorfiny – hormony szczęścia, lepsze dotlenienie organizmu, doskonały masaż mięśni twarzy i brzucha, stajemy się większymi optymistami.

Warsztaty dofinansowane przez Fundację JSW Takie wakacje z okazji 10 lat ARTerii!

Info: Arteria Ornontowice