Gliwice: Samoobrona dla pań i… panów

Jak wzmocnić poczucie bezpieczeństwa, rozwinąć sprawność fizyczną i nauczyć się właściwej reakcji w sytuacji zagrożenia? Te zagadnienia można poznać na bezpłatnym kursie samoobrony. W tym  roku organizatorzy po raz pierwszy zapraszają także mężczyzn.

To już 30. edycja kursu samoobrony prowadzonego przez Centrum Ratownictwa Gliwice we współpracy ze Strażą Miejską. W ramach kursu odbędzie się 16 dwugodzinnych zajęć w hali sportowej Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego nr 1 w Gliwicach przy ul. Kozielskiej 1. Zajęcia startują 8 maja i potrwają do 26 czerwca.

Zapisać mogą się osoby, które ukończyły 16. rok życia i mieszkają w Gliwicach. W przypadku osób niepełnoletnich wymagana jest pisemna zgoda rodzica/opiekuna prawnego. Na zainteresowanych czeka 100 miejsc, 50 dla pań i 50 dla panów. Zapisywać można się od 24 kwietnia. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Kurs odbywa się w ramach programu „Bezpieczne Gliwice” i finansowany jest ze środków Gliwickiego Budżetu Obywatelskiego.
Szczegółowe informacje można uzyskać na stronie www.crg.gliwice.pl lub dzwoniąc pod numer 32 301-97-23.

HARMONOGRAM KURSU SAMOOBRONY DLA KOBIET I MĘŻCZYZN
8 maja – 26 czerwca 2019 r.

1.  8 maja 2019 r. (środa) – w godzinach 18:00-20:00
2. 10 maja 2019 r. (piątek) – w godzinach 17:30-19:30
3. 13 maja 2019 r. (poniedziałek) – w godzinach 17:30-19:30
4. 15 maja 2019 r. (środa) – w godzinach 18:00-20:00
5. 20 maja 2019 r. (poniedziałek) – w godzinach 17:30-19:30
6. 22 maja 2019 r. (środa) – w godzinach 18:00-20:00
7. 27 maja 2019 r. (poniedziałek) – w godzinach 17:30-19:30
8. 29 maja 2019 r. (środa) – w godzinach 18:00-20:00
9. 3 czerwca 2019 r. (poniedziałek) – w godzinach 17:30-19:30
10. 5 czerwca 2019 r. (środa) – w godzinach 18:00-20:00
11. 10 czerwca 2019 r. (poniedziałek) – w godzinach 17:30-19:30
12. 12 czerwca 2019 r. (środa) – w godzinach 18:00-20:00
13. 17 czerwca 2019 r. (poniedziałek) – w godzinach 17:30-19:30
14. 19 czerwca 2019 r. (środa) – w godzinach 18:00-20:00
15. 24 czerwca 2019 r. (poniedziałek) – w godzinach 17:30-19:30
16. 26 czerwca 2019 r. (środa) – w godzinach 18:00-20:00

Info: gliwice.eu