Siłownia – Spartan Team
Postanowiliśmy sprawdzić jak idzie ekipie Spartan Team w przygotowaniu do otwarcia nowej siłowni.
Na sali coraz większy porządek, sprzęt już prawie rozmieszczony, stacja i liny do crossu sprawdzane, zaplecze dla ćwiczących gotowe ale nadal zostało jeszcze sporo do zrobienia. Czy nowa atrakcja na sportowo-rekreacyjnej mapie Knurowa będzie otwarta zgodnie z planem? Wieczorem przedstawimy Wam końcowy miejmy nadzieję efekt prac w przeddzień otwarcia.
Przez cały dzień będzie można przyjść i zobaczyć bardzo profesjonalny Klub Spartan Team Knurów ! Część sprzętu strefy CF już do klubu dotarł, sprzęt niezawodnego Training Show Room.
Kończy się remont.
W poniedziałek firma DARE zamontuje bramę w strefie CF a od środy 2 września siłownia oraz Cross Gym będzie już do waszej dyspozycji!!
Treningi Cross ruszają od środy w godzinach 9:30, 16.00, 18:00, 20:00
Na zdjęciach wyposażenie Cross Gym Spartan.
Cross -trening jest ogólnorozwojowy, składa się z ćwiczeń sprawnościowych, szybkościowych, siłowych oraz kondycyjnych. Oparty jest na ruchach wielostawowych. Podczas wykonywania jednego ćwiczenia angażujemy wiele partii mięśniowych. Może być wykonywany niezależnie od kondycji i wieku ćwiczącego, zarówno przez kobiety jak i mężczyzn.
Informujemy, że godziny otwarcia nowej siłowni będą następujące :
Od poniedziałku do piątku 8:00-23:00
Soboty Niedziele od 10:00 do 18:00
Spartan coraz wyraźniej zaznacza swoją obecność na mapie Knurowa, teraz swoją markę klub zaznaczył w bardzo znanym miejscu dla mieszkańców miasta.
Od września rozpoczną się zajęcia dla tych wszystkich którzy cenią sobie zdrowy tryb życia i aktywność ruchową. (26.08.2015)
