Jak wyglądają treningi w drużynie młodzików starszych w APN Knurów?

Postanowiliśmy odwiedzić na boisku rocznik 2️⃣0️⃣0️⃣8️⃣ i przyjrzeć się metodom szkolenia trenera Adriana Kasprzyka.

⚽️Każdy trening zgodnie z przyjętym stałym schematem rozpoczął się tradycyjnie od rozgrzewki z elementami koordynacji ruchowej, ze zmiennym na każdym treningu akcentem- tym razem akurat sekwencja podań z przyjęciem kierunkowym oraz wyjście na pozycję, a w dalszej fazie dodatkowo uderzenie na bramkę.

📋Jednostka treningowa w części głównej opierała się na doskonaleniu działań grupowych w ataku:
👥🆚👥 w równowadze i
👥🆚👤przewadze liczebnej
gdzie młodzi akademicy wykonywali ćwiczenia w warunkach współpracy i współzawodnictwa w środkowym sektorze boiska⚽️.

👉W związku z tym zawodnikom zapewniono takie warunki kontekstowe treningu, które pozwalały rozwijać umiejętność podejmowania decyzji i zachowań taktyczno-technicznych wewnątrz ogólnej i szczegółowej organizacji drużyny oraz aspekty związane ze współdziałaniem drużyny oparte na modelu gry zespołu. 💡

👉Po zakończonych ćwiczeniach zawodnicy wspólnie z trenerem podsumowali jednostkę treningową:
„Po każdym treningu zawsze mamy swoje 3 minuty na omówienie tego nad czym pracowaliśmy, bo wraz z wiekiem zawodnicy są coraz bardziej świadomi potrzeby pracy nad rozwojem własnych umiejętności co pozwala im zrozumieć jak ważna jest systematyczność, regularność i samodyscyplina. Bardzo ważne jest by rozumieli grę na boisku, dlatego cieszę się gdy po treningu zawodnicy zadają pytania oraz analizują przebyte sytuacje z boiska, bo to świadczy o dążeniu do szukania jak najlepszych rozwiązań i podejmowaniu jak najlepszych decyzji.”- relacjonuje trener Adrian Kasprzyk.

🙋‍♂️W treningu również mogliśmy zobaczyć nowego zawodnika, który zaprezentował się z dobrej strony!👌

👉Treningi drużyny Młodzik Starszy rocznik 2008 odbywają się w dni:
🗓Poniedziałek godz. 1️⃣7️⃣:4️⃣5️⃣
🗓Wtorek godz. 1️⃣7️⃣:4️⃣5️⃣
🗓Czwartek godz. 1️⃣7️⃣:4️⃣5️⃣

Jeśli chcesz dołączyć do drużyny i pracować z nami nad swoimi umiejętnościami- zapraszamy do kontaktu!

RAZEM tworzymy Akademię‼️

Trenuj ⚽️ Walcz 💪 Zwyciężaj 🏆

Info: APN Knurów

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here