APN Knurów: Rocznik 2011 – podsumowanie miesiąca marca
Akademicy rocznika 2011 po wiadomości, że awansowali do V Ligi okręgowej; postanowili miesiąc marzec spędzić na ciężkich przygotowaniach do kolejnych rozgrywek ligowych.
W przeciągu miesiąca prócz standardowych jednostek treningowych, rozegrali 7 sparingów z takimi drużynami, jak: UKS Milenium Gliwice, Kolejarz Gliwice, KS Leszczyny, KS Rymer Rybnik, ROW Rybnik, Jedność Przyszowice, Tempo Paniówki
Wyniki:
APN – UKS Milenium Gliwice 3:3
APN – KS Rymer Rybnik 1:1
APN – KS Leszczyny 0:5
APN – Kolejarz Gliwice 13:7
APN – Jedność Przyszowice 6:1
APN – Tempo Paniówki 14:3
APN – ROW Rybnik 5:8
Każdy sparing dostarczył materiału do analizy w kolejnych treningach, oraz pokazał nad czym drużyna musi pracować, dzięki czemu całkowicie zmieniliśmy system szkoleniowy.
Udoskonaliliśmy cykl o treningi wydolnościowo-biegowe na dystansie 5 kilometrów.
Treningi w formie rozgrzewki 30-minutowej zakładającej doskonalenie koordynacji ruchowej i poprawę rytmizacji z wykwalifikowanymi trenerkami fitness z Klub Fitness NJN i @Izabela mazur 🤸🤸🔝
nacisk na określoną ilość kontaktów po których dopiero można uderzyć na bramkę przeciwnika
Drużynie przyświeca motto:
„talent bez ciężkiej pracy jest niczym”
W między czasie otrzymaliśmy nowe koszulki w których super się prezentujemy
”Siłą drużyny jest każdy zawodnik, siłą każdego zawodnika jest drużyna!”
Zajęcia w APN Knurów odbywają się pod okiem wykwalifikowanych trenerów na świetnych obiektach MOSiR Knurów. Od najmłodszych lat poprzez piłkę nożną uczymy odpowiedzialności i samodzielności, a także współpracy w grupie, bo wiemy jak ważne jest wychowanie dobrego człowieka!
Jeśli chciał(a)byś żeby twoje dziecko spróbowało swoich sił w APN Knurów- nie czekaj!
Napisz już dzisiaj❗️
TRENUJ ⚽ WALCZ 💪 ZWYCIĘŻAJ 🏆
Info: APN Knurów
