APN Knurów: Podsumowanie obozu…

APN NEWS‼️⚽️💪🏆

Młodzik D 1️⃣ – podsumowanie obozu 💪🔝

🔴⚪️W ubiegłą niedzielę 2️⃣0️⃣ lutego grupa 2️⃣0️⃣0️⃣9️⃣ Łukasza Porady rozpoczęła meczem sparingowym z ROWem Rybnik obóz dochodzeniowy.

APN Knurów 2️⃣:2️⃣ ROW Rybnik

Bramki:
Kołodziej⚽️
Staszek⚽️

🗣Po składnej akcji szybko otworzyliśmy wynik meczu i po podaniu Kamila Kołodzieja bramkę zdobył Bartłomiej Staszek. Do głosu coraz śmielej dochodzili goście. Po raz kolejny wkradło się w naszą grę szereg niedokładności przez co goście zdobyli dwa gole.
Wyrównującą bramkę zdobył dla nas Kamil Kołodziej, który popędził na bramkę rywala i mijając bramkarza strzelił gola, który był tego dnia ostatnim. Ostatecznie remisujemy z drużyną z Rybnika 2️⃣:2️⃣👍

Kadra: Szymecki, Staszek, Cwajna, Wasylków, Macios, Kopeć, Krupa, Kołodziej, Michalak, Kuczka, Lewandowski, Nahibowicz, Jatta, Kopciuch, Molak, Pacia.

Trener: Łukasz Porada
Kierownik: Damian Jakubowski

🔴⚪️Od poniedziałku rozpoczęła już się ciężka praca na obozie dochodzeniowym. Grupa 2️⃣0️⃣0️⃣9️⃣ przystąpiła do niego w 1️⃣0️⃣0️⃣% frekwencji‼️🔝
Zawodnicy mieli dwa, a nawet trzy treningi dziennie⚽️💪

🔴⚪️W poniedziałek odbyliśmy poranny trening na boisku, by po nim zaraz przejść do klubu NJN na zajęcia motoryczne, gdzie kształtowaliśmy wytrzymałość siłową.
Zajecia z motoryki prowadził trener Grzegorz Indryka. Po dwóch treningach zjedliśmy zasłużony obiad. Wieczorem na boisku spotkaliśmy się po raz kolejny na trzecim treningu piłkarskim.

🔴⚪️We wtorek mieliśmy rano trening na boisku,a zaraz po nim udaliśmy się na nową halę odbyć trening futsalu. Po blisko 4️⃣ godzinach intensywnych zajęć zjedliśmy obiad.

🔴⚪️Środa to jeden z aktywniejszych dni obozu.Po porannym treningu na boisku udaliśmy się na świetnie przygotowane knurowskie lodowisko. Wszyscy wspólnie uznaliśmy, że zdecydowanie lepiej gramy w piłkę niż jeździmy na łyżwach, lecz zabawa i integracja była świetna. Po lodowisku zjedliśmy wspólnie obiad. Po godzinnym odpoczynku spotkaliśmy się znów, aby rozegrać w Knurowie na obiektach MOSiR trójmecz. Rozegraliśmy sparingi z: Gwarkiem Zabrze oraz drużyną Level Sport Strumień.

Mecz z Levelem Strumień to nasza dominacja, kontrola meczu i bardzo wysokie zwycięstwo.

Po 45 minutach przerwy przyszedł czas na spotkanie z Gwarkiem Zabrze. Zagraliśmy dobrze, fragmentami utrzymując się długo przy piłce. Ostatecznie wygraliśmy 2:0 po dwóch trafieniach bardzo dobrze grającego w tym meczu Bartosza Krupy⚽️

🔴⚪️Czwartek to znów dwa treningi – jeden na boisku i drugi motoryczny w nowej hali z trenerem Indryką. Kształtowaliśmy na nim szybkość wraz z koordynacją.

Tego dnia symbolicznie zjedliśmy wszyscy pączka oraz obiad.

🔴⚪️Piątek to już przedostatni dzień działań. Po dwugodzinnym treningu na boisku przeszliśmy na nową halę na zajęcia motoryczne kształtować stabilizacje. Po treningach udaliśmy się zregenerować obolałe mięśnie na krytą pływalnie Aqua Relax.

🔴⚪️Obóz pożegnaliśmy w sobotę meczem sparingowym ze Spiders Krapkowice.

APN Knurów 6:1 Spiders Krapkowice

Bramki:
Krupa⚽️
Baranek⚽
Pacia⚽
Staszek ⚽⚽⚽

Kadra: Benek, Szymecki, Staszek, Cwajna, Wasylków, Macios, Kopeć, Krupa, Kołodziej, Michalak, Kuczka, Lewandowski, Nahibowicz, Bismor, Molak, Pacia, Sitarz, Baranek, Daroń
Trener: Łukasz Porada
Kierownik Damian Jakubowski

🔴⚪️Każdy zawodnik otrzymał w ramach obozu nową torbę na buty z logo APN, komin na szyję i książkę dla rodziców.
Był to intensywny czas, ale mamy nadzieję, że owoce w postaci rozwoju indywidualnego każdego zawodnika jak i zespołu będziemy mogli wspólnie obserwować w trakcie wiosennych rozgrywek.

🔴⚪️Dziękujemy 🤝bardzo MOSIR Knurów za współpracę, udostępnienie obiektów i wszelaką pomoc, podczas obiadów, wejść na lodowisko, treningi, basen.

🔴⚪️Dziękujemy 🤝kierownikowi Damianowi Jakubowskiemu za zaangażowanie i zorganizowanie naszywek na torby z logo Akademii i kominów.

🔴⚪️Dziękujemy 🤝firmie Pani Marii Brzyskiej za przygotowywanie i dostarczanie obiadów.

🔴⚪️🤝Restauracji 777 za pyszna pizze

🔴⚪️🤝Panu Promnemu za możliwość zamówienia ponad 40 drożdżówek a Panu Sebastianowi Danilukowi za 18 kg bananów.

🔴⚪️🤝Rodzicom dziękujemy za współpracę, życzliwość i kibicowanie.

Info: APN Knurów